Создаем gif в Premiere pro.
Делаем молнию в руке.
Первоначальная картинка 
Обрабатываем в fotoshop и получаем(разрешение 720 на 576). Для примера лучше взять готовую 
Далее создаем новый проект 
Импортируем картинку (File/import).
На timeline увеличиваем время картинки до 3-5секунд.
Выделяем нашу картинку и выбираем Window/effect controls,
затем выбираем Window/effects/video effects/render и перетаскиваем на панель Effects controls Эффект Lightning(молния).
Проставляем эффекту параметры 
ну или свои любые, по усматрению.
Renderим(Enter)
Выводим File/export/movy(ctrl M)
Нажимаем кнопку settings...
General___________
File type/Animated gif
Кнопка complite settings. 
Video_____________
keyframe and rendering____________ 
OK. Сохранить
Получилась анимация
Пример видеоролика
Информация взята с сайта
